GALLETITAS ECONóMICAS DIETéTICAS ...

GALLETITAS ECONóMICAS DIETéTICAS

Por MujerdeElite
★★   (2) / 3 Votos
Categoría Dietéticas
Esta receta es Baja en Calorías Vegetariana Apta Montignac

Ingredientes » Calculadora de Calorías

350 gramos de harina integral
75 gramos de fructosa
aceite de girasol (el suficiente para formar la masa)
1 vaso de leche desnatada

Elaboración

Mezclamos todos los ingredientes y una vez que se hizo una masa estirarla y hacer pequeños bastoncitos finos.
Introducir al horno en una fuente previamente aceitada y enharinada para evitar que las galletitas se peguen.

Modificaciones para adaptar la receta al método Montignac

Modificaciones vegetarianos: Si se desea y no se consumen lácteos, puede sustituirse la leche de vaca por leche de soja u otra leche vegetal.

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Demetria Devonne Lovato Hart
Profesión:            Actriz
Edad:                   25 años
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