LASAñA DE JAMóN Y VERDURAS ...

LASAñA DE JAMóN Y VERDURAS

Por MujerdeElite
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Categoría Entrantes, Dietéticas
Esta receta es Apta Montignac

Ingredientes » Calculadora de Calorías

8 lonchas de jamón cocido gruesas (unos 5 mm)
1 calabacín
3 tomates
200 gramos de queso blanco para untar
Hojas de albahaca frescas
aceite de oliva
sal

Elaboración

Se corta primero el calabacín y los tomates en láminas de similar grosor que el jamón.
Pasar por la plancha con una gotita de aceite de oliva las verduras y el jamón.

Después mezcla el queso blanco con un poquito de sal.
Tritura unas hojas de albahaca con aceite de oliva y colar.

Monta la lasaña intercalando una capa de jamón, después calabacín, luego el tomate y finalmente el queso. Termina colocando arriba una loncha de jamón.

Sirve la lasaña aliñada con un chorrito del aceite de oliva a la albahaca.

Observaciones

Receta Apta para la Dieta de Montignac.
4 personas.
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