contador gratuito
 
Mujer de Elite
    
    
    
    
    
    
Vídeos   
› 
  ›  
  ›  
  ›  
FILETE DE SALMÓN CON SALSA ...

FILETE DE SALMÓN CON SALSA DE NARANJA

Por
★★★★   (4) / 13 Votos
Esta receta es Apta Montignac

Ingredientes » Calculadora de Calorías

- 4 trozos de filete de salmón de 150 g. cada uno
- 3 naranjas pequeñas
- 1 cebolla
- nuez moscada
- sal
- pimienta negra

Elaboración

- Lavar las naranjas con agua caliente y secarlas bien. Cortar una de ellas en rodajas y reservarlas. Rallar un poco la piel de las otras dos y exprimir su zumo.
- Pelar la cebolla y cortarlas en dados pequeños, mezclarlos en una fuente amplica con un poco de sal, la ralladura y el zumo de las naranjas.
- Lavar los filetes de salmón en agua fría y secar con papel de cocina. Rebozarlas en la marinada de naranja, taparlos y dejarlos macerar durante unos 30 min. dentro del frigorífico.
- Precalentar el horno a 200 ª, Colocar los filetes de salmón uno al lado del otro en una fuente y condimentar con nuez moscada y pimienta. Rociar con el jugo de la marinada y cocer en el horno a media altura, a una temperatura de 180 ª durante 10 minutos.
- Servir el pescado junto con la marinada en platos individuales con la guarnición reservada de rodajas de naranja.

Observaciones

Receta Apta para la Dieta de Montignac.

- Para 4 personas
- Buena para la menopausia, corazón, diabetes, estreñimiento
Fuente: Revista Cocina Ligera
Muy Mala
Mala
Regular
Buena
Muy Buena
Excelente
BUSCADOR DE RECETAS
Introduce tu búsqueda:
Incluye palabras clave separadas por espacios, titulos de recetas, frases... ej: patatas ej: pizza
¿En qué categoría buscar?
  
Marca donde deseas buscar:
Marca donde deseas buscar el texto o palabras clave que hayas introducido, si no marcas nada se buscará en toda la receta
En el Título
En los Ingredientes
En la Elaboración
ZONA USUARIOS
SUSCRÍBETE A MdE
Recibe las novedades de MujerdeElite:
VÍDEOS
Descubre MujerdeElite
En MujerdeElite encontrarás todas las novedades sobre famosos, belleza, cocina, dietas, hogar, moda, tendencias y los mejores trucos y consejos para la mujer actual.
Mujer de Elite
X

¿Te ha gustado este contenido?

No dejes de seguir a MujerdeElite