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Compota de frutas
Por
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Categoría
›
Postres y Panes
,
Entrantes
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Dietéticas
Esta receta es
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Baja en Calorías
›
Vegetariana
›
Apta Montignac
Muy fácil
Ingredientes
800 gramos de fruta fresca (variada, libre elección)
5 dl de agua
80 gramos de azúcar
1 cucharadita de zumo de limón
Cómo hacer compota de frutas paso a paso
Lava y pela las frutas.
Ponlas a cocer junto con el agua, el azúcar y el zumo de limón hasta que la fruta esté blandita.
Deja enfriar y estará lista para servir.
En el momento de servir puedes espolvorear un poquito de canela en polvo.
Observaciones
4 personas
Cómo adaptar la receta a la dieta Montignac
Sustituye el azúcar por 40 gramos de fructosa.
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