- Tarrina de 500 grs. de queso fresco 0%
- 1 vaso de bebida de soja
- 6 hojas de gelatina neutra
- bote de mermelada sin azúcar
- edulcorante al gusto(opcional)
Elaboración
1.- Se ponen a remojar en agua fria las hojas de gelatina.
2.- Cuando la gelatina está bien mojada se escurre y se deshace en el vaso de la bebida de soja una vez caliente.
3.- En un bol se echa el queso, el edulcorante (dependiendo de lo golosos que seamos) y el vaso de soja con la gelatina deshecha y se bate con la batidora.
4.- Se mete en el frigorífico y cuando esté cuajada se le echa la mermelada por encima.
5.- Para preparar la mermelada, se echa en un bol de desayuno con tres cucharadas de agua y se calienta en el micro durante un minuto, después se pasa por la batidora y queda la mermelada muy finita para echarla encima del queso.
Observaciones
Esta tarta se puede tomar perfectamente en el desayuno, además de en cualquier otro momento del día.
Maleny... la bebida de soja, es la famosa salsa de soja?? pero no es salada? tendrías, mas o menos la cantidad en cm3??
Gracias!!!!! este lunes pongo a dieta a mi hijo menor y estamos organizando todo!!!!