ENSALADA DE VIEIRAS ...

ENSALADA DE VIEIRAS

Por MujerdeElite
Esta receta es Baja en Calorías Apta Montignac
Ensalada de vieiras

Ingredientes » Calculadora de Calorías

4-5 vieiras
50 gramos de zanahoria
50 gramos de calabacín
50 gramos de apio
50 gramos de espinacas
80 gramos de rabanitos
Aceite de oliva virgen
Vinagre
Zumo de limón
Pimienta y sal

Elaboración

Cocina las vieiras a la plancha.

Corta la zanahoria, el calabacín y el apio en cubitos muy pequeños.

Corta por la mitad las vieiras y rellena con las verduras cortadas previamente.

Sirve el plato colocando en el centro las espinacas frescas y los rabanitos cortados en rodajas, en capas. Alrededor, colocar las vieiras rellenas.

Condimentar con sal, pimienta, aceite de oliva virgen, vinagre y zumo de limón.
Fuente: PronoKal
Muy Mala
Mala
Regular
Buena
Muy Buena
Excelente
BUSCADOR DE RECETAS
Introduce tu búsqueda:
Incluye palabras clave separadas por espacios, titulos de recetas, frases... ej: patatas ej: pizza
¿En qué categoría buscar?
  
Marca donde deseas buscar:
Marca donde deseas buscar el texto o palabras clave que hayas introducido, si no marcas nada se buscará en toda la receta
En el Título
En los Ingredientes
En la Elaboración
ZONA USUARIOS
HOY CUMPLE AÑOS
Demetria Devonne Lovato Hart
Profesión:            Actriz
Edad:                   25 años
SUSCRÍBETE A MdE
Recibe las novedades de MujerdeElite:
Descubre MujerdeElite
En MujerdeElite encontrarás todas las novedades sobre famosos, belleza, cocina, dietas, hogar, moda, tendencias y los mejores trucos y consejos para la mujer actual.
Mujer de Elite
C/ General Díaz Porlier, 48 1A 28001 Madrid - Inscrita en el Registro Mercantil de Madrid Tomo: 24.243 Folio: 157 Sección: 8 Hoja: M-435744 Inscripción 1ª

No dejes de seguir a MujerdeElite