contador gratuito
Mujer de Elite
 
Recetas    
Trucos    
Noticias    
Calculadoras    
Facebook MujerdeElite Twitter MujerdeElite Google+ MujerdeElite
› PORTADA
  ›  
  
Buscar en: Título Ingredientes Elaboración

FAJITAS DE POLLO

Receta por:  
Receta Regular   (2) / 91 Votos
Ver Más recetas de: Carnes
Receta: • Apta Montignac

Ingredientes » Calculadora Calorías Ir

500 gr. pechuga de pollo
1 cebolla grande
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
2 limones
3 naranjas
Perejil
Sal de mar
Pimiento
Pizca pimentón
5 cucharadas de aceite de oliva virgen

Elaboración

1.- Mezclar el zumo de la naranja, los limones, sal y pimienta
2.- Cortar las pechugas en tiritas finas
3.- Dejar marinar las pechugas 2 o 3 horas (puede prepararse después del desayuno y estará perfecto para la hora de la comida)
4.- Picar en juliana la cebolla y los pimientos. Cuando ya todo esté listo ponerlos en una gran sartén con el aceite de oliva. Saltearlos 7-9 minutos hasta que comiencen a cocerse y ponerse tierno.
5.- Agregar las tiritas de pollo
6.- Remover con frecuencia con una palita de madera para que todo se cueza de forma unforme.
7.- Rectificar al gusto la sal, la pimienta, e incluso el limón.
8.- Durante los últimos 3 minutos de cocción poner la pizca de pimentón y mezclar.
9.- ¡A COMER¡¡

P.D. Va muy bien con el guacamole

Observaciones

Normalmente se come con tortillas de trigo o maíz. Para Montignac, sin duda, iría sin ellas. Pero le vendría bien de compañía un arroz 100% integral.

Fuente: Receta familiar

Zona Usuarios
Us: No conectado
Alfabéticamente
 
 
SUSCRÍBETE Y SIGUE A MdE
Recibe las novedades de MujerdeElite en tu email...
Regístrate en MujerdeElite
Vídeos
Descubre MujerdeElite
En MujerdeElite encontrarás todas las novedades sobre famosos, belleza, cocina, dietas, hogar, moda, tendencias y los mejores trucos y consejos para la mujer actual.
Mujer de Elite
X

¿Te ha gustado este contenido?

No dejes de seguir a MujerdeElite