contador gratuito
MujerdeElite en tu SmartPhone
Mujer de Elite
 
Recetas    
Trucos    
Noticias    
Calculadoras    
Facebook MujerdeElite Twitter MujerdeElite Google+ MujerdeElite
PORTADA
  |  
RECETAS
  
Buscar en: Título Ingredientes Elaboración

PECHUGA DE POLLO A LA CREMA

Receta enviada por:  
Receta Buena   (3) / 16 Votos
Ver Más recetas de: Carnes
Receta: • Apta Montignac

Ingredientes » Calculadora Calorías Ir

2 filetes de pechuga de pollo
200 ml de nata líquida (1 brick pequeño)
Zumo de 1 limón
2 cebollas
Una pizca de nuez moscada
Perejil picado
Aceite de oliva
Pimienta y sal

Elaboración

Trocear la pechuga de pollo a trocitos y colocar en una fuente rociados con el zumo de limón. Salpimentar y dejar macerar unos 35-40 minutos.

Transcurrido el tiempo se sacan los trozos de pechuga y se hacen a la plancha con una gotita de aceite de oliva. Reservar.

En una cacerola se pone aceite de oliva a calentar y se sofríe la cebolla picada, una vez comience a estar transparente se añade la nata líquida, la nuez moscada y se salpimenta. Terminar la cocción a fuego medio unos 15 minutos.

Finalmente se agregan los trozos de pechuga de pollo a la crema, se remueve y se espolvorea con perejil picado.

Servir al momento.

Observaciones

Receta Apta para la Dieta de Montignac.
2 personas


Muy Mala
Mala
Regular
Buena
Muy Buena
Excelente

También te puede interesar
Comentarios
#1
Es necesaria la nata ?
Por: No registrado el 23-08-13 23:58
Comentario:
Incluye el texto de la imagen:
code
Zona Usuarios
Us: No conectado
Alfabéticamente
 
 
Suscríbete
Recibe las novedades de MujerdeElite en tu email...
Regístrate en MujerdeElite
Descubre MujerdeElite
Mujer de Elite
Facebook MujerdeElite
Twitter MujerdeElite
© Copyright CAHAMS INTERNET S.L. CIF: B85084317