ADIÓS AL ESTREÑIMIENTO CON BAYAS DE GOJI

Ingredientes

1 cucharada sopera de bayas de Goji
Medio vaso de agua

Truco

Las bayas de Goji poseen muchísimas cualidades benéficas, una de ellas es su capacidad para regular el intestino y acabar con el estreñimiento.

Debes poner por la noche en remojo 1 cucharada sopera de bayas de Goji en medio vaso de agua. A la mañana siguiente y en ayunas, bebe el líquido obtenido.
En pocos días sentirás sus efectos.

Observaciones

Recuerda beber 2 litros de agua diarios y alimentos ricos en fibra como la fruta, verdura, legumbres y cereales integrales.

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