MONTIGNAC

RECETAS PARA LA DIETA MONTIGNAC
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Setas salteadas con salsa de soja ahumada
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Halibut con aceite de limón, ajo y berro salteado
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Ensalada de bogavante y vinagreta de coral
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Lactonesa
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Macarrones con calabacín, berenjena y tomate cherry
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Granizado de fresa
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Smoothie de fresa
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Agua de kiwi
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Agua detox de lima y pepino
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Agua de manzana y canela
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Salsa griega
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Pizza con base de pollo (sin harina, sin gluten)
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Hamburguesas de pescado al horno (light)
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Carpaccio de manzana con vieiras
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Poke de salmón, arroz basmati, aguacate, rábanos y manzana
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Aceitunas negras aliñadas con queso de cabra y aguacate
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Nata vegetal (chantilly de soja)
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10m
Ensalada de lentejas con salmón fresco
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Salmón fresco con láminas de calabacín
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Langosta al horno super fácil
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Smoothie de manzana
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Ensalada de pavo con pipas de girasol y brotes tiernos
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Bogavante con cuscús vegetal
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Ensalada de vieiras
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Pollo al cava light
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Naranjas rellenas de frutas a la menta
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Rollitos de lenguado con calabacín y jamón ibérico
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Endivias con queso azul y anchoas
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Bacalao con pimientos light
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Potaje vigilia bajo en calorías
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