GENTE
BELLEZA
DIETAS
MODA
COCINA
EN FORMA
BIENESTAR
HOGAR
SUEÑOS
Localiza tu sueño
Buscar
Recetas
Trucos
Noticias
Login
Registro
ME
RECETAS
VERDURAS Y LEGUMBRES
Buscar
Filtros
En qué categoría buscar
Todas la Categorías
Entrantes
Verduras y Legumbres
Arroces y Pastas
Sopas y Cremas
Pescados y Mariscos
Carnes
Huevos
Postres y Panes
Bebidas y Cócteles
Salsas y Aliños
Dietéticas
Montignac
Vegetarianas
Bajas en Calorías
Microondas
Robots
Recetas Especiales
Montignac
Vegetarianas
Bajas en Calorías
Microondas
Robots
Buscar en:
Marca donde deseas buscar el texto o palabras clave que hayas introducido, si no marcas nada se buscará en toda la receta
En el Título
En los Ingredientes
En la Elaboración
Ensalada de lentejas con ventresca
Por
(3) / 1 Votos
Categoría
›
Verduras y Legumbres
,
Entrantes
,
Dietéticas
Esta receta es
›
Baja en Calorías
›
Apta Montignac
15 minutos
Muy fácil
Ingredientes
250 gramos de lentejas cocidas
4 zanahorias
Ramitas de hinojo
200 gramos de ventresca de atún
Aceite de oliva Virgen
Vinagre
Mostaza
Sal
Cómo hacer ensalada de lentejas con ventresca paso a paso
Vierte las lentejas bien escurridas en una fuente de ensalada.
Pela y ralla la zanahoria, pica unas ramitas de hinojo y agrega los vegetales a la ensaladera. Mezcla muy bien.
Elabora una vinagreta con aceite de oliva, vinagre, una cucharadita de mostaza y sal al gusto.
Finalmente aliña la ensalada con la vinagreta de mostaza y agrega colocando por encima de la ensalada la ventresca de atún.
Observaciones
4 personas
Puede incorporarse si se desea, media cebolla morada cortada en juliana.
Valora:
MÁS RECETAS QUE TE PUEDEN INTERESAR
Palitos de berenjena
Menestra riojana
Ensalada de col y zanahoria
10m
Alcachofas rellenas al atún
Calabacines rebozados tradicionales