CREMA DE MANGO Y PLÁTANO CON AVENA Y GRANOLAS

Por MujerdeElite
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Categoría Postres y Panes
Esta receta es Vegetariana
10 minutos
Muy fácil
Crema de mango y plátano con avena y granolas

Ingredientes » Calculadora de Calorías

  • 1 vaso de copos de avena
  • 1 plátano congelado
  • 1 mango cortado y congelado
  • 1 vaso de leche o bebida vegetal de avena, coco o almendras
  • 1 cucharada sopera de miel o sirope de agave

Toppings:

  • Frutos secos tostados picados, bayas de frutos rojos congeladas, coco rallado…

Elaboración paso a paso

  1. En un procesador de alimentos o batidora de vaso, colocamos el plátano y el mango congelados, la bebida vegetal, la miel y los copos de avena. Batimos hasta conseguir una crema semiespesa.
  2. Emplatamos en un bol o en el interior de un coco para darle un toque original.
  3. Cubrimos con los toppings que queramos por encima y ya está listo.

Observaciones

4 personas

Ideal como desayuno veraniego. También es perfecto como merienda e incluso como postre. En este último caso puedes servirlo en pequeños boles o vasitos.
Fuente: Quaker

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