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Alubias con almejas

Por NÚRIA
   (4) / 6 Votos
Esta receta es Apta Montignac
Fácil
Alubias con almejas

Ingredientes

  • 300 gramos de alubias
  • 12 almejas
  • 1 cebolleta
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • 1/2 vasito de vino blanco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Azafrán
  • Laurel
  • Perejil
  • Sal y pimienta

Cómo hacer alubias con almejas paso a paso

  1. Poner a remojo las alubias. Escurrir, meter en la olla con agua (abierta) y hervir.
  2. Cambiar el agua. Añadir el laurel, cerrar la olla expres y cocer 15 minutos (podéis hacerlo con olla normal, pero tardará más tiempo). Enfriar y sacar las alubias.
  3. Rehogar la cebolla picada. Añadir el tomate, el vino y las alubias.
  4. Majar los ajos pelados, perejil y azafrán, diluir con caldo y añadir a la olla.
  5. Disponer las almejas, cerrar y cocer al máximo 2 minutos.

Observaciones

Receta buena para el estreñimiento, menopausia, corazón, diabetes.
Fuente: Revista cocina ligera
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